2014年09月16日

最近お米を食食べてません

最近お米を食食べてません

こんばんは~  ぜんじの花屋 ゼンジー・フグです


今日の朝一ファイタツは
のどかな耳鼻咽喉科へ 

開院祝いのデンファーレお届けでございやした



最近お米を食食べてません


8月から


朝 パンとお米を 食べない運動

夜 米を食べない運動 をしております


昼間だけは

 ランチに米がつくので食べるようにしてますが


必ず半分しか食べません


そして カップラーメン食べませんし


大好きだった マクドナルドも食べません


ラーメン屋さんのラーメンは大好きですが

一ヶ月に一回にしている



なんでそんなに我慢しているのか  と言われますと

只単に

1年間の内 何ヶ月間は  何かを我慢する事を


自分自身の決め事として実行しているだけの事です


そんなかんやで

最近は
お米を食べない代わりに

 ヨーグルトと豆腐をよく食べます


そのおかげかどうか知りませんが、体調が万全です


今からでも 辺戸岬まで歩いていけそうですが


やめておきます



そうこうしていたら


息子から

柔軟剤買ってきてね~  と言う電話があったので
帰りまする


息子は 夜 自分でワイシャツとズボンを

キレイにアイロンするのが日課 というか


楽しんでおります


僕と違って キレイ好きな男


将来 どうなるのだろうか?



では また 明日サイガ~








Posted by ぜんじの花屋 at 21:00│Comments(4)
この記事へのコメント
炭水化物抜きは

体内のケトン体が増え

体臭がキツくなりますので

ほどほどがいいと思いますよ
Posted by ケトン at 2014年09月16日 21:39
ケトン様おはようございます

ありがとうございます

友達の 
ジスタス加圧トレーナーの
金城君が真っ先に
コメントくれると思ったが、

ケトンさん
ありがとうございます。


 今まで 炭水化物
食べ過ぎてきたので、

ちょこっと我慢の月にしているだけです


3ヶ月我慢して 徐々に戻して

ほどほどにします。
Posted by ぜんじの花屋ぜんじの花屋 at 2014年09月17日 09:04
ゼンジーさん
こんにちは☆
私もデブ攻撃でこの仕事で
昼休みパン一個にしました。
夜はおかずと野菜のみです
やっぱり痩せますね(^^;;
Posted by つるちゃん☆つるちゃん☆ at 2014年09月17日 17:24
つるたん こんばんは~

マイワイフは 
ダイエットすると言っていたのに

また 来週から だそうです(笑)
Posted by ぜんじの花屋ぜんじの花屋 at 2014年09月17日 17:48
 
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